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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

熟睡者

  • ないよう 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由、睡眠の「すごい効果」、「最良の薬」であるいい睡眠…。世界の睡眠研究を知り尽くしたスペシャリスト２人が、睡眠が健康や幸福に与える影響の最新の知見をわかりやすく解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181170699 玉穂 医育 491.3 ﾍﾞ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 熟睡者
タイトルヨミ ｼﾞｭｸｽｲｼｬ
著者 クリスティアン・ベネディクト∥著
著者ヨミ ﾍﾞﾈﾃﾞｨｸﾄ,ｸﾘｽﾃｨｱﾝ
著者 ミンナ・トゥーンベリエル∥著
著者ヨミ ﾄｩｰﾝﾍﾞﾘｴﾙ,ﾐﾝﾅ
著者 鈴木ファストアーベント理恵∥訳
著者ヨミ ｽｽﾞｷ･ﾌｧｽﾄｱｰﾍﾞﾝﾄ,ﾘｴ
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-7631-4071-5
ページ数等 281,5p
大きさ 18cm
NDC分類 491.371
内容紹介 科学者がそろって「絶対寝るべき」と言う理由、睡眠の「すごい効果」、「最良の薬」であるいい睡眠…。世界の睡眠研究を知り尽くしたスペシャリスト２人が、睡眠が健康や幸福に与える影響の最新の知見をわかりやすく解説する。
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