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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

運動能力が１０秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ

  • かいたひと 笹川／大瑛∥著
  • しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • しゅっぱんねん 2023.8
  • ないよう 脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！　“眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91155035 田富 スポーツ・言語・文学 780 ｻ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 運動能力が１０秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング
タイトルヨミ ｳﾝﾄﾞｳ/ﾉｳﾘｮｸ/ｶﾞ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾃﾞ/ﾓｯﾄ/ｱｶﾞﾙ/ﾋﾞｼﾞｭｱﾙﾊﾞﾝ/ｻﾎﾞﾘｷﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
サブタイトル 学生からシニアまでスポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ
サブタイトルヨミ ｶﾞｸｾｲ/ｶﾗ/ｼﾆｱ/ﾏﾃﾞ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｵ/ｱｹﾞﾀｲ/ｽﾍﾞﾃ/ﾉ/ﾋﾄ/ｴ
著者 笹川／大瑛∥著
著者ヨミ ｻｻｶﾜ,ﾋﾛﾋﾃﾞ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-04-606276-5
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 780.7
内容紹介 脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！　“眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。
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