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くわしいないよう
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心療内科医が教える本当の休み方
かいたひと
鈴木/裕介∥著
しゅっぱん
アスコム
しゅっぱんねん
2023.9
ないよう
仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。
きほんじょうほう
ぞうしょ
ぞうしょ
ばんごう
かん
ばしょ
きごう
しりょうくぶん
きんたい
しりょうじょうたい
91155245
田富
数学・科学
498.3 ス
一般書
貸出中
よやくのかず
0けん
きほんじょうほう
タイトル
心療内科医が教える本当の休み方
タイトルヨミ
シンリョウ/ナイカイ/ガ/オシエル/ホントウ/ノ/ヤスミカタ
著者
鈴木/裕介∥著
著者ヨミ
スズキ,ユウスケ
出版者
アスコム
出版者ヨミ
アスコム
本体価格
\1400
ISBN
978-4-7762-1258-4
ページ数等
285p
大きさ
18cm
NDC分類
498.39
内容紹介
仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。
注意点
※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
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インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料(ビデオ・CD・DVD)は予約できません。
(課題図書については
「課題図書一覧」
を参照)
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