ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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91155476 | 田富 | 数学・科学 | 494.6 サ | 一般書 |
タイトル | 椎間板ヘルニアは自分で治せる! |
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タイトルヨミ | ツイカンバン/ヘルニア/ワ/ジブン/デ/ナオセル |
サブタイトル | “腰の痛み”“足のしびれ”をラクラク克服 |
サブタイトルヨミ | コシ/ノ/イタミ/アシ/ノ/シビレ/オ/ラクラク/コクフク |
著者 | 酒井/慎太郎∥著 |
著者ヨミ | サカイ,シンタロウ |
出版者 | Gakken |
出版者ヨミ | ガッケン |
本体価格 | \1100 |
ISBN | 978-4-05-802130-9 |
ページ数等 | 174p |
大きさ | 18cm |
NDC分類 | 494.66 |
内容紹介 | 薬も手術もいらない! 筋トレやマッサージより効果的! 腰・首の「椎間板ヘルニア」による痛みやしびれを自力で解消する、1日5分のストレッチを紹介。症例集、Q&Aなども収録。 |