本文へ移動
トップページ > しりょうをさがす > くわしいないよう

くわしいないよう

もっとくわしいないよう

思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０

  • ないよう 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう！　「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。
待機中

ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91155585 田富 福祉・教育 369.2 ｻ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 思いっきり笑える！シニアの足腰を強くする転ばない体操４０
タイトルヨミ ｵﾓｲｯｷﾘ/ﾜﾗｴﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｱｼｺｼ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ｺﾛﾊﾞﾅｲ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ
著者 斎藤／道雄∥著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \1720
ISBN 978-4-654-07717-5
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
内容紹介 足腰を強くする「つまずかない転ばない体操」で、運動不足を解消しよう！　「ヒップアップ体操」「まねっこボーリング」などの楽しくて効果的な体操をイラストとともに紹介。ペットボトルを使った体操も掲載する。
注意点
  • ※著作権の関係上、貸出が出来ない資料もありますが、ご了承ください。
  • ※雑誌の最新号は、次号受入までは貸出できませんのでご注意ください。
  • ホームページから予約するには図書館で利用登録及びパスワード・メールアドレス登録をする必要があります。
  • インターネット予約サービスで予約できる資料は、1人につき5点までです。
  • ※ただし、課題図書等は2点まで。視聴覚資料（ビデオ・CD・DVD）は予約できません。
  • 　（課題図書については「課題図書一覧」を参照）
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートにいれる」のボタンをおしてください。

このページの先頭へ