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くわしいないよう

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毎日「き・ま・か」ごはん ６０歳からは「やせる」より「元気」を優先！

  • ないよう きのこのマリネ、枝豆とわかめ入りおむすび、豆腐ハンバーグ…。やせすぎず、太りすぎない、健康的な毎日を送るための「きのこ、まめ、かいそう」を使った、おかず・一品料理・鍋やスープのレシピを紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181171419 玉穂 一般⑫ 596.3 ﾔ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 毎日「き・ま・か」ごはん
タイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ｷﾏｶ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル ６０歳からは「やせる」より「元気」を優先！
サブタイトルヨミ ﾛｸｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ﾔｾﾙ/ﾖﾘ/ｹﾞﾝｷ/ｵ/ﾕｳｾﾝ
著者 柳澤／英子∥著
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-09-311544-5
ページ数等 79p
大きさ 24cm
NDC分類 596.3
内容紹介 きのこのマリネ、枝豆とわかめ入りおむすび、豆腐ハンバーグ…。やせすぎず、太りすぎない、健康的な毎日を送るための「きのこ、まめ、かいそう」を使った、おかず・一品料理・鍋やスープのレシピを紹介する。
注意点
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