中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 182064423 | 玉穂 | 児童④ | 781 ﾑ | 児童書 | ||
| 92063351 | 田富 | びじゅつスポーツこ | 781 ﾑ | 児童書 |
| タイトル | 即伸びキッズストレッチ |
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| タイトルヨミ | ｿｸﾉﾋﾞ/ｷｯｽﾞ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 「やわらかくなりたい！」をたちまちかなえる |
| サブタイトルヨミ | ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾘﾀｲ/ｵ/ﾀﾁﾏﾁ/ｶﾅｴﾙ |
| 著者 | 村山／巧∥著 |
| 著者ヨミ | ﾑﾗﾔﾏ,ﾀｸﾐ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版年月 | 2023.11 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1600 |
| ISBN | 978-4-479-78594-1 |
| 内容紹介 | 運動パフォーマンスが一気に上がる！ ふだん運動をしていないのにすぐにやわらかくなった、手のひらが床についたなど、５分で変化が実感できる即伸びストレッチを紹介する。動画のＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
| 児童内容紹介 | 「体がやわらかくなりたい」をかなえる本。短い時間で体がやわらかくなるさまざまなストレッチを写真で紹介（しょうかい）。体が伸（の）びるとケガを防（ふせ）いだり、姿勢（しせい）がよくなるなど、いいことがいっぱいあります。上級ポーズのトレーニングものっています。 |
| NDC9版 | 781.4 |
| NDC10版 | 781.4 |
| 利用対象 | 小学生（B） |
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＜村山／巧∥著＞
柔軟美トレーナー。著書に「自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ」「人生１００年いきいき動ける大人のストレッチ」など。
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| 学習件名 | ストレッチング |
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| 学習件名ヨミ | ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ |