ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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91156194 | 田富 | 数学・科学 | 493.7 カ | 一般書 |
タイトル | 体をととのえる自律神経の取扱説明書 |
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タイトルヨミ | カラダ/オ/トトノエル/ジリツ/シンケイ/ノ/トリアツカイ/セツメイショ |
サブタイトル | 戦闘モードと休息モードをじょうずに切り替えよう |
サブタイトルヨミ | セントウ/モード/ト/キュウソク/モード/オ/ジョウズ/ニ/キリカエヨウ |
出版者 | ニュートンプレス |
出版者ヨミ | ニュートン/プレス |
本体価格 | \1618 |
ISBN | 978-4-315-52768-1 |
ページ数等 | 141p |
大きさ | 28cm |
NDC分類 | 493.733 |
内容紹介 | コロナ禍の生活の変化やさまざまなストレスは、心身に大きな影響をもたらしている。ストレスと自律神経と体調の関係をイラストで解説し、コロナ後の心と体をととのえる方法を紹介する。 |