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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

体力アップ１年生

  • ないよう アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181172618 玉穂 医育 498.3 ﾀ 一般書 　
91156467 田富 コミック 498.3 ﾀ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 体力アップ１年生
タイトルヨミ ﾀｲﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟ/ｲﾁﾈﾝｾｲ
著者 たかぎ／なおこ∥著
著者ヨミ ﾀｶｷﾞ,ﾅｵｺ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月 2024.2
ページ数等 151p
大きさ 21cm
価格 \1300
ISBN 978-4-04-683239-9
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
NDC9版 498.3
NDC10版 498.3
利用対象 一般（L）
資料形式 漫画（D01）

かいたいひと

＜たかぎ／なおこ∥著＞
コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳！」「１５０ｃｍライフ。」など。
注意点
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