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くわしいないよう

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気持ちも頭もスッキリする！捨てる脳

  • ないよう 脳はもともと「集める」ようにできている！　脳内科医が、捨てる脳（＝大事なものを残せる脳）に変わる秘訣、「捨てられない脳」を改善するトレーニングを紹介。家族が捨ててくれない場合の対処法も掲載。チェックリスト付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181173468 玉穂 医育 498.3 ｶ 一般書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 気持ちも頭もスッキリする！捨てる脳
タイトルヨミ ｷﾓﾁ/ﾓ/ｱﾀﾏ/ﾓ/ｽｯｷﾘ/ｽﾙ/ｽﾃﾙ/ﾉｳ
著者 加藤／俊徳∥著
著者ヨミ ｶﾄｳ,ﾄｼﾉﾘ
出版者 自由国民社
出版者ヨミ ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-426-12976-7
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
内容紹介 脳はもともと「集める」ようにできている！　脳内科医が、捨てる脳（＝大事なものを残せる脳）に変わる秘訣、「捨てられない脳」を改善するトレーニングを紹介。家族が捨ててくれない場合の対処法も掲載。チェックリスト付き。
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