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おなか太り何歳からでも自然とくびれた！名医が教える１分美腹スクワット

  • ないよう 加齢太りで目立つおなかの浮き輪肉・たいこ腹・たるみ脇腹を解消！　１分でできるおなかやせメソッド「美腹スクワット」を紹介する。二の腕・背中・お尻などの部位別エクササイズ、実例、効果を高める生活習慣なども収録。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181173660 玉穂 一般⑫ 595 ｵ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル おなか太り何歳からでも自然とくびれた！名医が教える１分美腹スクワット
タイトルヨミ ｵﾅｶﾌﾞﾄﾘ/ﾅﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾃﾞﾓ/ｼｾﾞﾝ/ﾄ/ｸﾋﾞﾚﾀ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾋﾞﾊﾞﾗ/ｽｸﾜｯﾄ
著者 奥田／逸子∥著
著者ヨミ ｵｸﾀﾞ,ｲﾂｺ
出版者 文響社
出版者ヨミ ﾌﾞﾝｷｮｳｼｬ
本体価格 \1580
ISBN 978-4-86651-777-3
ページ数等 119p
大きさ 21cm
NDC分類 595.6
内容紹介 加齢太りで目立つおなかの浮き輪肉・たいこ腹・たるみ脇腹を解消！　１分でできるおなかやせメソッド「美腹スクワット」を紹介する。二の腕・背中・お尻などの部位別エクササイズ、実例、効果を高める生活習慣なども収録。
注意点
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