中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181173731 | 玉穂 | 一般⑫ | 596 ﾔ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | やせる！完全栄養ごはん |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｶﾝｾﾞﾝ/ｴｲﾖｳ/ｺﾞﾊﾝ |
| サブタイトル | ボリューム満点！ |
| サブタイトルヨミ | ﾎﾞﾘｭｰﾑ/ﾏﾝﾃﾝ |
| 著者 | 食のスタジオ∥著 |
| 著者ヨミ | ｼｮｸ/ﾉ/ｽﾀｼﾞｵ |
| 出版者 | 新星出版社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾝｾｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | \1350 |
| ISBN | 978-4-405-09458-1 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 25cm |
| NDC分類 | 596 |
| 内容紹介 | おいしく食べられて完ぺきな栄養がとれる食事で、やせやすい体づくりを目指そう！ 食べごたえバツグンの肉のおかず、美やせにぴったりの卵・大豆製品のおかず、おかずも兼ねる主食などのレシピを紹介する。 |