中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 182066063 | 玉穂 | ﾃｨｰﾝ | 780 ｺﾞ | 児童書 |
| タイトル | 最新のスポーツ科学で強くなる！ |
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| タイトルヨミ | ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ |
| 著者 | 後藤／一成∥著 |
| 著者ヨミ | ｺﾞﾄｳ,ｶｽﾞｼｹﾞ |
| シリーズ | ちくまプリマー新書 |
| シリーズ巻次 | 468 |
| 出版者 | 筑摩書房 |
| 出版年月 | 2024.9 |
| ページ数等 | 190p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \840 |
| ISBN | 978-4-480-68495-0 |
| 内容紹介 | 朝練よりも睡眠？ 毎日練習しないといけない？ 試合前にはとんかつ？ パスタ？ 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。 |
| 児童内容紹介 | スポーツ好きな小学生から社会人の選手、オリンピック出場を目指すトップアスリートまで、あらゆるスポーツ選手に役立つスポーツ科学。国内外の最新の研究結果でわかったスポーツ競技力向上のために必要なトレーニングやリカバリーコンディショニング、栄養補給について教えます。 |
| NDC9版 | 780.19 |
| NDC10版 | 780.19 |
| 利用対象 | 中学生,高校生,一般（FGL） |
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＜後藤／一成∥著＞
筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
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