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くわしいないよう

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最新のスポーツ科学で強くなる！ ちくまプリマー新書 468

  • ないよう 朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
182066063 玉穂 ﾃｨｰﾝ 780 ｺﾞ 児童書 　
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 最新のスポーツ科学で強くなる！
タイトルヨミ ｻｲｼﾝ/ﾉ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ﾂﾖｸ/ﾅﾙ
著者 後藤／一成∥著
著者ヨミ ｺﾞﾄｳ,ｶｽﾞｼｹﾞ
出版者 筑摩書房
出版者ヨミ ﾁｸﾏ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 \840
ISBN 978-4-480-68495-0
ページ数等 190p
大きさ 18cm
NDC分類 780.19
内容紹介 朝練よりも睡眠？　毎日練習しないといけない？　試合前にはとんかつ？　パスタ？　最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
注意点
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