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くわしいないよう

糖質オフ1か月+春夏秋冬1週間晩ごはん献立 1週間分買って使いきり! 生活シリーズ

  • ないよう 買い物から調理まで、マネするだけでやせる! 旬食材をとり入れて、食事を楽しみながら糖質オフをしてみませんか。1年中使える1か月献立に加え、旬の食材を使った春夏秋冬各1週間の計8週分の糖質オフ献立を紹介します。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91158004 田富 手芸・料理 596 ホ 一般書  
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 糖質オフ1か月+春夏秋冬1週間晩ごはん献立
タイトルヨミ トウシツ/オフ/イッカゲツ/プラス/シュンカ/シュウトウ/イッシュウカン/バンゴハン/コンダテ
サブタイトル 1週間分買って使いきり!
サブタイトルヨミ イッシュウカンブン/カッテ/ツカイキリ
著者 ほりえ/さちこ∥著
著者ヨミ ホリエ,サチコ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ シュフ/ト/セイカツシャ
本体価格 \1000
ISBN 978-4-391-64468-5
ページ数等 80p
大きさ 26cm
NDC分類 596
内容紹介 買い物から調理まで、マネするだけでやせる! 旬食材をとり入れて、食事を楽しみながら糖質オフをしてみませんか。1年中使える1か月献立に加え、旬の食材を使った春夏秋冬各1週間の計8週分の糖質オフ献立を紹介します。
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