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くわしいないよう

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じんわり押し活 ピンポイントで整う！

  • かいたひと 崎田／ミナ∥著
  • しゅっぱん マガジンハウス
  • しゅっぱんねん 2024.12
  • ないよう コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181175438 玉穂 医育 492.7 ｻ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 1けん

きほんじょうほう

タイトル じんわり押し活
タイトルヨミ ｼﾞﾝﾜﾘ/ｵｼｶﾂ
サブタイトル ピンポイントで整う！
サブタイトルヨミ ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ
著者 崎田／ミナ∥著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 \1400
ISBN 978-4-8387-3298-2
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 492.75
内容紹介 コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
注意点
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