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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

目をよくする最強の食べ物図鑑 眼科専門医が教える！

  • かいたひと 平松／類∥著
  • しゅっぱん 山と溪谷社
  • しゅっぱんねん 2025.3
  • ないよう 含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を８４種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181176149 玉穂 医育 496.3 ﾋ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 目をよくする最強の食べ物図鑑
タイトルヨミ ﾒ/ｵ/ﾖｸ/ｽﾙ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ﾀﾍﾞﾓﾉ/ｽﾞｶﾝ
サブタイトル 眼科専門医が教える！
サブタイトル 食べるだけで一生すっきり、はっきり見える！
サブタイトルヨミ ｶﾞﾝｶ/ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
サブタイトルヨミ ﾀﾍﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｲｯｼｮｳ/ｽｯｷﾘ/ﾊｯｷﾘ/ﾐｴﾙ
著者 平松／類∥著
著者ヨミ ﾋﾗﾏﾂ,ﾙｲ
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 \1600
ISBN 978-4-635-49073-3
ページ数等 127p
大きさ 19cm
NDC分類 496.3
内容紹介 含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を８４種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。
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