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くわしいないよう

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７０歳からのこころが元気になる習慣 うつ・認知症予防にも効果大！！

  • ないよう ７０歳からは、それまでよりもうつ病になりやすく、そのため認知症になる確率も高まる。「いまを大切に暮らす」「鏡の前でにっこりする」など、不安やゆううつを自分ですっきり解消できる、２３の習慣を紹介。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91159026 田富 数学・科学 498.3 ﾅ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル ７０歳からのこころが元気になる習慣
タイトルヨミ ﾅﾅｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾙ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル うつ・認知症予防にも効果大！！
サブタイトルヨミ ｳﾂ/ﾆﾝﾁｼｮｳ/ﾖﾎﾞｳ/ﾆﾓ/ｺｳｶﾀﾞｲ
著者 福井／至∥監修
著者ヨミ ﾌｸｲ,ｲﾀﾙ
著者 貝谷／久宣∥監修
著者ヨミ ｶｲﾔ,ﾋｻﾉﾌﾞ
出版者 ナツメ社
出版者ヨミ ﾅﾂﾒｼｬ
本体価格 \1270
ISBN 978-4-8163-7692-4
ページ数等 95p
大きさ 30cm
NDC分類 498.39
内容紹介 ７０歳からは、それまでよりもうつ病になりやすく、そのため認知症になる確率も高まる。「いまを大切に暮らす」「鏡の前でにっこりする」など、不安やゆううつを自分ですっきり解消できる、２３の習慣を紹介。
注意点
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