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くわしいないよう

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健康寿命と身体の科学 老化を防ぐ、５０歳からの「運動・食事・習慣」 ブルーバックス B-2291

  • かいたひと 樋口／満∥著
  • しゅっぱん 講談社
  • しゅっぱんねん 2025.3
  • ないよう 健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル～シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181176562 玉穂 一般新書① 498.3 ﾋ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 健康寿命と身体の科学
タイトルヨミ ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
サブタイトル 老化を防ぐ、５０歳からの「運動・食事・習慣」
サブタイトルヨミ ﾛｳｶ/ｵ/ﾌｾｸﾞ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｼｮｸｼﾞ/ｼｭｳｶﾝ
著者 樋口／満∥著
著者ヨミ ﾋｸﾞﾁ,ﾐﾂﾙ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 \1100
ISBN 978-4-06-539088-7
ページ数等 254p
大きさ 18cm
NDC分類 498.3
内容紹介 健康寿命はどのように決まるのか。老化はなぜ起きるのか、防ぐ方法はあるのか。日本人のミドル～シニア層を対象とした調査研究から、長生きにつながる運動・食事・生活習慣を指南する。
注意点
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