ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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181176724 | 玉穂 | 医育 | 495.47 オ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | 女性の尿もれ・ゆるみ・臓器脱自力で克服!名医が教える最新1分体操大全 |
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タイトルヨミ | ジョセイ/ノ/ニョウモレ/ユルミ/ゾウキダツ/ジリキ/デ/コクフク/メイイ/ガ/オシエル/サイシン/イップン/タイソウ/タイゼン |
著者 | 奥田/逸子∥著 |
著者ヨミ | オクダ,イツコ |
出版者 | 文響社 |
出版者ヨミ | ブンキョウシャ |
本体価格 | \1580 |
ISBN | 978-4-86651-910-4 |
ページ数等 | 119p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 495.47 |
内容紹介 | 内臓リフトアップ、1分膣トレ、骨盤起こし体操…。骨盤臓器脱、尿もれ、頻尿など、女性が相談しにくい下半身の悩みについて解説するとともに、自力で予防・改善できる体操や生活習慣を紹介する。 |