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くわしいないよう

もっとくわしいないよう

じゅわ～っとゆるめるボディケア カラダ＆顔の悩みを解消する

  • かいたひと 篠崎／アミ∥著
  • しゅっぱん ＫＡＤＯＫＡＷＡ
  • しゅっぱんねん 2025.4
  • ないよう 筋トレやストレッチは不要。「縮める」「寄せる」「回す」だけ。ガチガチのカラダをしなやかに戻すためのボディケアを、カラダ・心・意識、３つのアプローチから紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181176723 玉穂 医育 492.79 ｼ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル じゅわ～っとゆるめるボディケア
タイトルヨミ ｼﾞｭﾜｰｯ/ﾄ/ﾕﾙﾒﾙ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ｹｱ
サブタイトル カラダ＆顔の悩みを解消する
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｱﾝﾄﾞ/ｶｵ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｶｲｼｮｳ/ｽﾙ
著者 篠崎／アミ∥著
著者ヨミ ｼﾉｻﾞｷ,ｱﾐ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 \1500
ISBN 978-4-04-607292-4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC分類 492.79
内容紹介 筋トレやストレッチは不要。「縮める」「寄せる」「回す」だけ。ガチガチのカラダをしなやかに戻すためのボディケアを、カラダ・心・意識、３つのアプローチから紹介する。
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