中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91159693 | 田富 | 数学・科学 | 498.58 ﾈ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 年金暮らしの長生きレシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈﾝｷﾝｸﾞﾗｼ/ﾉ/ﾅｶﾞｲｷ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | お金をかけずに賢く健康寿命をのばす！ |
| サブタイトルヨミ | ｵｶﾈ/ｵ/ｶｹｽﾞﾆ/ｶｼｺｸ/ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｵ/ﾉﾊﾞｽ |
| 著者 | 大塚／亮∥監修 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾂｶ,ﾘｮｳ |
| 著者 | 寺島／モエカ∥レシピ制作 |
| 著者ヨミ | ﾃﾗｼﾏ,ﾓｴｶ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-299-06913-9 |
| ページ数等 | 96p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.583 |
| 内容紹介 | 年金受給減額、食費高騰でも楽しく乗り切る！ 現役医師が健康寿命をのばす食べ方のポイントを解説するとともに、管理栄養士が月３万円台の１か月２品晩ごはん献立を提案。簡単作りおきおかずやひと皿ごはんなども紹介する。 |