中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177824 | 玉穂 | 医育 | 498.58 ﾓ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 疲れない人の上手な食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾅ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | 最新栄養学で体と心をすばやくリカバリー！ |
| サブタイトルヨミ | ｻｲｼﾝ/ｴｲﾖｳｶﾞｸ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ｽﾊﾞﾔｸ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| 著者 | 森／由香子∥著 |
| 著者ヨミ | ﾓﾘ,ﾕｶｺ |
| シリーズ | 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| シリーズ巻次 | Ｐ－１２３４ |
| 著作 | 疲れやすい人の食事は何が足りないのか |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版年月 | 2025.8 |
| ページ数等 | 181p |
| 大きさ | 18cm |
| 価格 | \1120 |
| ISBN | 978-4-413-21234-2 |
| 内容紹介 | 既刊「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」をアップデート。「疲れない人」はどんな「上手な食べ方」をしているのか、「疲れやすい人」はどんな「食べグセ」なのか、具体的な食べ物や食べ方を例に上げて紹介する。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
|
＜森／由香子∥著＞
大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会会員、日本認知症予防学会会員等。
|