中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181177953 | 玉穂 | 医育 | 495.13 ｶ | 一般書 | 貸出中 | |
| 91160044 | 田富 | 数学・科学 | 495.13 ｶ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 更年期の不調の原因は栄養不足が９割 |
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| タイトルヨミ | ｺｳﾈﾝｷ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｹﾞﾝｲﾝ/ﾜ/ｴｲﾖｳ/ﾌﾞｿｸ/ｶﾞ/ｷｭｳﾜﾘ |
| 著者 | 梶／尚志∥著 |
| 著者ヨミ | ｶｼﾞ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版年月 | 2025.9 |
| ページ数等 | 152p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1450 |
| ISBN | 978-4-86667-767-5 |
| 内容紹介 | 疲労感、イライラ、眠れない…。更年期のつらさは「食べ方」を変えるとラクになる！ 更年期に負けない食習慣、不調を防ぐ栄養素、生活パターン別の食べ方の工夫などを紹介。快適な更年期を過ごすための習慣も伝える。 |
| NDC9版 | 495.13 |
| NDC10版 | 495.13 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜梶／尚志∥著＞
富山県生まれ。富山医科薬科大学医学部卒業。梶の木内科医院院長。七夕医院名古屋院総院長。総合内科専門医、医学博士。著書に「え、私って、栄養失調だったの？」など。
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