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くわしいないよう

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その、しんどさは「季節ブルー」

  • ないよう なぜ季節の変わり目に心と体がしんどくなるの？　過敏症研究の第一人者が、季節の変化に伴う心と体の不調－いわゆる「季節ブルー」に対処する、西洋医学×東洋医学の知識と知恵を用いたワークやセルフケアを紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181178206 玉穂 医育 498.39 ﾅ 一般書 　 貸出中
91160208 田富 数学・科学 498.39 ﾅ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 1けん

きほんじょうほう

タイトル その、しんどさは「季節ブルー」
タイトルヨミ ｿﾉ/ｼﾝﾄﾞｻ/ﾜ/ｷｾﾂ/ﾌﾞﾙｰ
著者 長沼／睦雄∥著
著者ヨミ ﾅｶﾞﾇﾏ,ﾑﾂｵ
出版者 日本文芸社
出版年月 2025.10
ページ数等 223p
大きさ 19cm
価格 \1700
ISBN 978-4-537-22312-5
内容紹介 なぜ季節の変わり目に心と体がしんどくなるの？　過敏症研究の第一人者が、季節の変化に伴う心と体の不調－いわゆる「季節ブルー」に対処する、西洋医学×東洋医学の知識と知恵を用いたワークやセルフケアを紹介する。
NDC9版 498.39
NDC10版 498.39
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜長沼／睦雄∥著＞
北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。著書に「繊細で敏感でも、自分らしくラクに生きていける本」など。
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