中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 91160465 | 田富 | 数学・科学 | 498.3 ｸ | 一般書 | 貸出中 |
| タイトル | 自律神経 |
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| タイトルヨミ | ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ |
| サブタイトル | これ１冊ですべて整える |
| サブタイトルヨミ | ｺﾚ/ｲｯｻﾂ/ﾃﾞ/ｽﾍﾞﾃ/ﾄﾄﾉｴﾙ |
| 著者 | 久手堅／司∥著 |
| 著者ヨミ | ｸﾃﾞｹﾝ,ﾂｶｻ |
| 出版者 | 東洋経済新報社 |
| 出版年月 | 2025.11 |
| ページ数等 | 277p |
| 大きさ | 19cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-492-04818-4 |
| 内容紹介 | 不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット！ 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。 |
| NDC9版 | 498.3 |
| NDC10版 | 498.3 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜久手堅／司∥著＞
医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。
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