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くわしいないよう

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休養マネジメント 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略

  • ないよう これからは仕事（オン）だけでなく休養（オフ）にもマネジメント力が問われる時代。必要な時に、必要な休養がとれるスキルを身につけられるよう、休養の正しい知識、自分に合わせた休み方を紹介する。休養タイプ診断付き。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
91160517 田富 数学・科学 498.35 ｶ 一般書 　 貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル 休養マネジメント
タイトルヨミ ｷｭｳﾖｳ/ﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ
サブタイトル 「自分だけの休み方」が見つかる忙しい人のためのリカバリー戦略
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾀﾞｹ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ/ｶﾞ/ﾐﾂｶﾙ/ｲｿｶﾞｼｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ/ｾﾝﾘｬｸ
著者 片野／秀樹∥著
著者ヨミ ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
出版者 かんき出版
出版年月 2025.11
ページ数等 231p
大きさ 19cm
価格 \1600
ISBN 978-4-7612-7839-7
内容紹介 これからは仕事（オン）だけでなく休養（オフ）にもマネジメント力が問われる時代。必要な時に、必要な休養がとれるスキルを身につけられるよう、休養の正しい知識、自分に合わせた休み方を紹介する。休養タイプ診断付き。
NDC9版 498.35
NDC10版 498.35
利用対象 一般（L）

かいたいひと

＜片野／秀樹∥著＞
一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。博士（医学）。休養に関するリテラシー向上を目指して啓発活動に取り組む。著書に「疲労学」など。
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