中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181178689 | 玉穂 | 医育 | 498.58 ﾏ | 一般書 |
| タイトル | 瞬食スイーツダイエット |
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| タイトルヨミ | ｼｭﾝｼｮｸ/ｽｲｰﾂ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | ３ステップで楽ちん！ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾘｰ/ｽﾃｯﾌﾟ/ﾃﾞ/ﾗｸﾁﾝ |
| 著者 | 松田／リエ∥著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版年月 | 2025.11 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1500 |
| ISBN | 978-4-04-897920-7 |
| 内容紹介 | 低カロリーで満足感のある間食がダイエットの決め手！ 「痩せる食習慣」と「簡単な痩せレシピ」の２つのアプローチで、誰にでもすぐに実践できる“瞬食スイーツダイエット”を紹介。食感ごとに分けたスイーツレシピも掲載。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
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＜松田／リエ∥著＞
看護師・保健師・ダイエット講師。Ｂｅｌｌｅ Ｌｕｓ株式会社代表取締役。Ｂｅｌｌｅ Ｌｉｆｅ Ｓｔｙｌｅ協会代表理事。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」など。
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