中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181179783 | 玉穂 | 医育 | 498.58 ｲ | 一般書 | ||
| 91161331 | 田富 | 数学・科学 | 498.58 ｲ | 一般書 |
| タイトル | 医者が教える乾物で整う最強の食事法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｼｬ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝﾌﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ |
| 著者 | 石原／新菜∥監修 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾊﾗ,ﾆｲﾅ |
| 著者 | 寺島／モエカ∥レシピ監修 |
| 著者ヨミ | ﾃﾗｼﾏ,ﾓｴｶ |
| シリーズ | ＴＪ ＭＯＯＫ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版年月 | 2026.3 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 30cm |
| 価格 | \1300 |
| ISBN | 978-4-299-07613-7 |
| 内容紹介 | カルシウム、鉄分、食物繊維などの栄養、旨味が凝縮していて、手軽に減塩できる日本のスーパーフード「乾物」。医師が乾物の健康効果や摂取する際の注意事項を解説し、おいしくて簡単にできる乾物レシピを紹介する。 |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |