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くわしいないよう

お揚げと豆腐と納豆と からだ整えお手軽食材

  • ないよう 油揚げ餃子、豆腐のふわふわ焼き、納豆スンドゥブ、高野豆腐の梅しそカツ…。以前からずっと作り続けてきた料理に加え、新しいアイデアも織り込んで、おいしいとヘルシーが両立する大豆たんぱく質が主役のレシピを紹介する。
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ぞうしょ

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
181179793 玉穂 一般⑫ 596.3 ハ 一般書  
91161336 田富 手芸・料理 596.3 ハ 一般書   貸出中
よやくのかず 0けん

きほんじょうほう

タイトル お揚げと豆腐と納豆と
タイトルヨミ オアゲ/ト/トウフ/ト/ナットウ/ト
サブタイトル からだ整えお手軽食材
サブタイトルヨミ カラダ/トトノエ/オテガル/ショクザイ
著者 橋本/彩子∥著
著者ヨミ ハシモト,サイコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2026.3
ページ数等 95p
大きさ 26cm
価格 \1600
ISBN 978-4-391-16705-4
内容紹介 油揚げ餃子、豆腐のふわふわ焼き、納豆スンドゥブ、高野豆腐の梅しそカツ…。以前からずっと作り続けてきた料理に加え、新しいアイデアも織り込んで、おいしいとヘルシーが両立する大豆たんぱく質が主役のレシピを紹介する。
NDC9版 596.3
NDC10版 596.3
利用対象 一般(L)

かいたいひと

<橋本/彩子∥著>
料理家・栄養士。ル・コルドンブルーでフランス料理の基礎を学ぶ。東京・新富町にアトリエをオープン。「FOOD LETTER」主宰。著書に「肉の作りおき」がある。
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