中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181082788 | 玉穂 | 閉架書庫(一般) | 785 ｱ | 一般書 |
| タイトル | アクアフィットネス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱｸｱ/ﾌｨｯﾄﾈｽ |
| サブタイトル | 体への負担を減らした全身フィットネス運動 |
| サブタイトルヨミ | カラダ／エノ／フタン／オ／ヘラシタ／ゼンシン／フィットネス／ウンドウ |
| 著者 | ミミ・ロドリゲス・アダミ∥著 |
| 著者ヨミ | ｱﾀﾞﾐ,ﾐﾐ･ﾛﾄﾞﾘｹﾞｽ |
| 著者 | 小浜／杳∥訳 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾏ,ﾊﾙｶ |
| 出版者 | 産調出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾁｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ￥１９００ |
| ISBN | 4-88282-634-7 |
| ページ数等 | １５９ｐ |
| 大きさ | ２４ｃｍ |
| NDC分類 | 785.2 |
| 内容紹介 | 水の抵抗と浮力を利用して、体に負担をかけず、短時間で効率よく美しい体を作り、全身から活力がわいてくる新しい水中運動・アクアフィットネスのエクササイズを紹介。体を鍛えたい人、ダイエットしたい人にもおすすめの一冊。 |