ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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91094037 | 田富 | 手芸・料理 | 598 ヨ | 一般書 |
タイトル | 産前・産後のからだ革命 |
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タイトルヨミ | サンゼン/サンゴ/ノ/カラダ/カクメイ |
サブタイトル | 安産とキレイの秘密 |
サブタイトルヨミ | アンザン/ト/キレイ/ノ/ヒミツ |
著者 | 吉岡/マコ∥著 |
著者ヨミ | ヨシオカ,マコ |
出版者 | 青春出版社 |
出版者ヨミ | セイシュン/シュッパンシャ |
本体価格 | ¥1400 |
ISBN | 4-413-00885-3 |
ページ数等 | 176p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 598.2 |
内容紹介 | 母となった女性の心と身体の健康に必要なプログラムを提案。妊娠中から産後までの、安産はもちろん、産褥ケアやボディメイクまでを視野に入れたエクササイズ、セルフケアを、イラストでわかりやすく紹介する。 |