中央市立図書館
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 181106325 | 玉穂 | 閉架書庫(一般) | 498.3 ﾏ | 一般書 |
| タイトル | 実践アレクサンダー・テクニーク |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｯｾﾝ/ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰ/ﾃｸﾆｰｸ |
| サブタイトル | 悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する |
| サブタイトルヨミ | ワルイ／シセイ／ノ／シュウカン／オ／タダシ／ケンコウ／オ／カイゼン／スル |
| 著者 | ロバート・マクドナルド∥共著 |
| 著者ヨミ | ﾏｸﾄﾞﾅﾙﾄﾞ,ﾛﾊﾞｰﾄ |
| 著者 | カロ・ネス∥共著 |
| 著者ヨミ | ﾈｽ,ｶﾛ |
| 著者 | 玉嵜／敦子∥訳 |
| 著者ヨミ | ﾀﾏｻﾞｷ,ｱﾂｺ |
| 出版者 | ガイアブックス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｲｱ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 出版者 | 産調出版（発売） |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾁｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ￥９８０ |
| ISBN | 4-88282-757-3 |
| ページ数等 | ２２４ｐ |
| 大きさ | １４ｃｍ |
| NDC分類 | 498.3 |
| 内容紹介 | 悪い姿勢の習慣が、いかに健康を害するかを教える「アレクサンダー・テクニーク」。このテクニークの歴史と、読書から効果的な呼吸法に至る日常行動への活用法を、写真とわかりやすい図でやさしく解説する。 |