中央市立図書館
| タイトル | ゆる糖質オフ！やせる主食レシピ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾕﾙ/ﾄｳｼﾂ/ｵﾌ/ﾔｾﾙ/ｼｭｼｮｸ/ﾚｼﾋﾟ |
| サブタイトル | おいしい・満足・お金いらず |
| サブタイトルヨミ | ｵｲｼｲ/ﾏﾝｿﾞｸ/ｵｶﾈｲﾗｽﾞ |
| 著者 | 野村／喜重郎∥監修 |
| 著者ヨミ | ﾉﾑﾗ,ｷｼﾞｭｳﾛｳ |
| 出版者 | 主婦の友インフォス情報社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ |
| 出版者 | 主婦の友社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2015.2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1200 |
| ISBN | 978-4-07-410867-1 |
| 内容紹介 | 体脂肪を増やすのは糖質のしわざ。“ゆるく”制限すれば、不安なくやせられる。主食を食べながらダイエットできる、おいしい・満足・お金いらずのレシピを紹介。外食での“ゆる糖質オフ”実践法も解説する。 |
| 件名 | 痩身法 |
| 件名ヨミ | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名 | 料理 |
| 件名ヨミ | ﾘｮｳﾘ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| NDC9版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 特殊な刊行形態区分 | 自費出版（Z） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |