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タイトル
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自重ストレッチ
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タイトルヨミ
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ｼﾞｼﾞｭｳ/ｽﾄﾚｯﾁ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Jiju/sutoretchi
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サブタイトル
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硬い体が驚くほど気持ち良く伸びる
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サブタイトル
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誰でも必ず柔らかくなる！
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サブタイトルヨミ
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ｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｵﾄﾞﾛｸﾎﾄﾞ/ｷﾓﾁﾖｸ/ﾉﾋﾞﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Katai/karada/ga/odorokuhodo/kimochiyoku/nobiru
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サブタイトルヨミ
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ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ｶﾅﾗｽﾞ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Daredemo/kanarazu/yawarakaku/naru
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著者
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比嘉／一雄∥著
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著者ヨミ
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ﾋｶﾞ,ｶｽﾞｵ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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比嘉／一雄
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著者標目(ローマ字形)
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Higa,Kazuo
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記述形典拠コード
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110006233770000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006233770000
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著者標目(著者紹介)
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１９８３年福岡県生まれ。早稲田大学スポーツ科学部卒業。パーソナルトレーナー。ＣＡＬＡＤＡ ＬＡＢ．代表。著書に「自重筋トレ１００の基本」など。
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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日本文芸社
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出版者ヨミ
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ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Nihon/Bungeisha
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出版典拠コード
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310000189540000
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本体価格
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\1300
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2017.4
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ISBN
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978-4-537-21460-4
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ISBNに対応する出版年月
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2017.4
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TRCMARCNo.
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17016757
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関連TRC 電子 MARC №
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170167570000
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『週刊新刊全点案内』号数
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2008
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2017.4
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ページ数等
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159p
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大きさ
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21cm
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NDC8版
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781.4
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NDC分類
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781.4
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図書記号
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ﾋｼﾞ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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6016
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201704
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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781.4
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内容紹介
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体重を負荷にして筋肉を伸ばす自重ストレッチを、体幹、股関節、脚、肩・腕・肩甲骨といった部位別に写真で解説。自分に合ったストレッチプログラムの正しい組み方も紹介する。
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ジャンル名
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72
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20170405
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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一般的処理データ
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20170405 2017 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20181005
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-537-21460-4
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