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タイトル
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今日から自宅がジムになる宅トレ
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タイトルヨミ
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ｷｮｳ/ｶﾗ/ｼﾞﾀｸ/ｶﾞ/ｼﾞﾑ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾀｸﾄﾚ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Kyo/kara/jitaku/ga/jimu/ni/naru/takutore
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サブタイトル
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なりたいカラダは家でつくれる
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サブタイトル
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ストレッチ 筋トレ 有酸素運動
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サブタイトルヨミ
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ﾅﾘﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｲｴ/ﾃﾞ/ﾂｸﾚﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Naritai/karada/wa/ie/de/tsukureru
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サブタイトルヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁ/ｷﾝﾄﾚ/ﾕｳｻﾝｿ/ｳﾝﾄﾞｳ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Sutoretchi/kintore/yusanso/undo
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著者
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坂詰／真二∥著
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著者ヨミ
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ｻｶｽﾞﾒ,ｼﾝｼﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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坂詰／真二
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著者標目(ローマ字形)
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Sakazume,Shinji
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記述形典拠コード
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110003196660000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110003196660000
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著者標目(著者紹介)
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横浜市立大学文理学部卒。スポーツ＆サイエンス代表。ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト。著書に「パートナー・ストレッチ」など。
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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件名標目(漢字形)
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筋力トレーニング
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件名標目(カタカナ形)
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ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Kinryoku/toreningu
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件名標目(典拠コード)
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511679000000000
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出版者
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カンゼン
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出版者ヨミ
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ｶﾝｾﾞﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Kanzen
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出版典拠コード
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310001190290000
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本体価格
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\1400
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2020.4
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ISBN
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978-4-86255-553-3
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ISBNに対応する出版年月
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2020.4
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TRCMARCNo.
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20018183
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関連TRC 電子 MARC №
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200181830000
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『週刊新刊全点案内』号数
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2157
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2020.4
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ページ数等
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127p
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大きさ
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21cm
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NDC8版
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781.4
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NDC分類
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781.4
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図書記号
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ｻｷ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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1238
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202004
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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781.4
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内容紹介
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ジムに通わなくても自宅でできる筋トレ＆ストレッチを紹介。効果的な「宅トレ」をするための正しいフォームを、効く部位や、時間の目安、呼吸と時間、ポイント、ＮＧ動作などとともに写真で伝える。
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ジャンル名
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72
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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M
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20200414
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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一般的処理データ
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20200414 2020 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20210709
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-86255-553-3
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