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タイトル
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痛みの元凶を自分で治すひざ痛ほぐし１分ストレッチ
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タイトルヨミ
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ｲﾀﾐ/ﾉ/ｹﾞﾝｷｮｳ/ｵ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ/ﾋｻﾞﾂｳﾎｸﾞｼ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ
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著者
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酒井／慎太郎∥著
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著者ヨミ
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ｻｶｲ,ｼﾝﾀﾛｳ
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著者紹介
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さかいクリニックグループ院長。柔道整復師。著書に「しびれは９９％完治する」「脊柱管狭窄症は自分で治せる！」など。
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出版者
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徳間書店
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出版者ヨミ
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ﾄｸﾏ/ｼｮﾃﾝ
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出版地
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東京
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出版年月
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2022.5
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ページ数等
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150p
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大きさ
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21cm
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価格
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\1450
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ISBN
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978-4-19-865435-1
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内容紹介
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ひざの痛みの３大元凶「コブ」「ねじれ」「曲がり」をリセットすれば、つらい痛みから解放される！ 原因を根本から解消するストレッチのやり方を、写真でわかりやすく解説し、痛みを消す日常生活習慣の工夫なども紹介する。
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件名
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膝－疾患
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件名ヨミ
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ﾋｻﾞ-ｼｯｶﾝ
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件名
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ストレッチング
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件名ヨミ
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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病気の知識（140010040000）
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NDC9版
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494.77
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NDC10版
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494.77
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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