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タイトル
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血管若返りで美しく！「血流」と「代謝」をよくする暮らし
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タイトルヨミ
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ｹｯｶﾝ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ﾃﾞ/ｳﾂｸｼｸ/ｹﾂﾘｭｳ/ﾄ/ﾀｲｼｬ/ｵ/ﾖｸ/ｽﾙ/ｸﾗｼ
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サブタイトル
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ＮＨＫあさイチ
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サブタイトルヨミ
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ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｱｻｲﾁ
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著者
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ＮＨＫ「あさイチ」制作班∥著
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著者ヨミ
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ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ
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出版者
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主婦と生活社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
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出版地
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東京
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出版年月
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2024.2
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ページ数等
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87p
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大きさ
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26cm
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価格
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\1600
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ISBN
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978-4-391-16167-0
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タイトル注記
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カヴァー表紙のタイトル：「血流」と「代謝」をよくする暮らし
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タイトル注記ヨミ
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ｹﾂﾘｭｳ/ﾄ/ﾀｲｼｬ/ｵ/ﾖｸ/ｽﾙ/ｸﾗｼ
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内容紹介
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血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。
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件名
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冷え症
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件名ヨミ
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ﾋｴｼｮｳ
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ジャンル名
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医学･病気･医療（41）
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ジャンル名詳細
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病気の知識（140010040000）
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NDC9版
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493.14
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NDC10版
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493.14
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利用対象
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一般（L）
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国
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日本国（JP）
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