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タイトル
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首・肩・背骨の「可動域」を５度広げるだけで体がラクに健康になる！
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タイトルヨミ
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ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｾﾎﾞﾈ/ﾉ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｵ/ｺﾞﾄﾞ/ﾋﾛｹﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Kubi/kata/sebone/no/kadoiki/o/godo/hirogeru/dake/de/karada/ga/raku/ni/kenko/ni/naru
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｾﾎﾞﾈ/ﾉ/ｶﾄﾞｳｲｷ/ｵ/5ﾄﾞ/ﾋﾛｹﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ
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著者
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安保／雅博∥著
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著者ヨミ
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ｱﾎﾞ,ﾏｻﾋﾛ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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安保／雅博
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著者標目(ローマ字形)
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Abo,Masahiro
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記述形典拠コード
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110004992740000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110004992740000
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著者標目(著者紹介)
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医師。東京慈恵会医科大学附属病院副院長、リハビリテーション科診療部長、主任教授。
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著者
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中山／恭秀∥著
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著者ヨミ
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ﾅｶﾔﾏ,ﾔｽﾋﾃﾞ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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中山／恭秀
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著者標目(ローマ字形)
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Nakayama,Yasuhide
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記述形典拠コード
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110006423310000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006423310000
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著者標目(付記事項(専門等))
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理学療法
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著者標目(著者紹介)
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理学療法士。東京慈恵会医科大学附属病院リハビリテーション科技師長、准教授。
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件名標目(漢字形)
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健康法
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件名標目(カタカナ形)
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ｹﾝｺｳﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kenkoho
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件名標目(典拠コード)
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510714200000000
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件名標目(漢字形)
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ストレッチング
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件名標目(カタカナ形)
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ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
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件名標目(ローマ字形)
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Sutoretchingu
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件名標目(典拠コード)
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511744400000000
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出版者
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すばる舎
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出版者ヨミ
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ｽﾊﾞﾙｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Subarusha
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出版典拠コード
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310000790630000
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本体価格
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\1400
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ISBN(13)に対応する出版年月
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2024.11
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ISBN
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978-4-7991-1229-8
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ISBNに対応する出版年月
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2024.11
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TRCMARCNo.
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24043417
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『週刊新刊全点案内』号数
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2383
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2024.11
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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出版地都道府県コード
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313000
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NDC分類
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498.3
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図書記号
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ｱｸ
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3791
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202411
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MARC種別
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A
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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ＮＤＣ10版
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498.3
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内容紹介
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肩こり、腰痛、転びやすいといった不調の原因は上半身のかたさ。年齢とともにせまくなる首・肩・背骨の関節可動域を、１カ月で５度広げるストレッチを紹介する。関節可動域のチェック方法なども掲載。
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ジャンル名
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52
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ストックブックスコード
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SS1
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テキストの言語
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jpn
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データレベル
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F
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表現種別
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A1
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機器種別
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A
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キャリア種別
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A1
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20241114
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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一般的処理データ
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20241114 2024 JPN
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刊行形態区分
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A
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更新レベル
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0001
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最終更新日付
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20241122
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出版国コード
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JP
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装丁コード
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10
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利用対象
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L
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ISBN(13)
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978-4-7991-1229-8
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