中央市立図書館
| タイトル | 鎌田式最強のズボラ朝メシ！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾏﾀｼｷ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｱｻﾒｼ |
| 著者 | 鎌田／實∥著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 著者紹介 | 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意」など。 |
| 出版者 | エクスナレッジ |
| 出版者ヨミ | ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ |
| 出版地 | 東京 |
| 出版年月 | 2025.10 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| 価格 | \1400 |
| ISBN | 978-4-7678-3471-9 |
| 内容紹介 | ７７歳、毎朝食べてピンピン元気！ 名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材２１種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ６３品も掲載。 |
| 件名 | 食生活 |
| 件名ヨミ | ｼｮｸｾｲｶﾂ |
| 件名 | 健康法 |
| 件名ヨミ | ｹﾝｺｳﾎｳ |
| ジャンル名 | 生活･美容･健康（52） |
| ジャンル名詳細 | 栄養･食生活（140010060000） |
| ジャンル名詳細 | 食事（190120010000） |
| NDC9版 | 498.583 |
| NDC10版 | 498.583 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 装丁コード | ソフトカバｰ（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国 | 日本国（JP） |