中央市立図書館

平常心のレッスン 朝日新書 ３１８

• 著者 小池／龍之介∥著
• 出版者 朝日新聞出版
• 出版年 2011.10

• 内容紹介 プライド、支配欲、快楽への欲求、そして「死にたくない」という思い－。自分のあるがままの心を見つめ、受け容れていくと楽になる。心を苦しめるものの正体を知り、平常心を身につけるための実践的な方法をやさしく説く。

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