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なまけ者でも無理なく続く７７の健康習慣 ソフトバンク新書 １８８

  • 内容紹介 “そこそこの努力”で健康を維持する方法を紹介。項目ごとに見開きで、「健康に一番いいこと」を右ページに、それが難しければ心がけてほしい「二番目にいいこと」を左ページに掲載する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181114082 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ﾖ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル なまけ者でも無理なく続く７７の健康習慣
タイトルヨミ ﾅﾏｹﾓﾉ/ﾃﾞﾓ/ﾑﾘ/ﾅｸ/ﾂｽﾞｸ/ﾅﾅｼﾞｭｳﾅﾅ/ﾉ/ｹﾝｺｳ/ｼｭｳｶﾝ
著者 米井／嘉一∥著
著者ヨミ ﾖﾈｲ,ﾖｼｶｽﾞ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版者ヨミ ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
本体価格 ￥７３０
ISBN 4-7973-6861-1
ページ数等 ２０６ｐ
大きさ １８ｃｍ
NDC分類 498.3
内容紹介 “そこそこの努力”で健康を維持する方法を紹介。項目ごとに見開きで、「健康に一番いいこと」を右ページに、それが難しければ心がけてほしい「二番目にいいこと」を左ページに掲載する。
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