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実はスゴイ！大人のラジオ体操 講談社の実用ＢＯＯＫ

  • 内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった３分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のＤＶＤで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91116638 田富 スポーツ・言語・文学 781 ﾅ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 実はスゴイ！大人のラジオ体操
タイトルヨミ ｼﾞﾂ/ﾜ/ｽｺﾞｲ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ
著者 中村／格子∥著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
著者 秋山／エリカ∥監修
著者ヨミ ｱｷﾔﾏ,ｴﾘｶ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ￥１２００
ISBN 4-06-299761-4
ページ数等 ７９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
NDC分類 781.4
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった３分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のＤＶＤで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
注意点
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