登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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181119623 | 玉穂 | 医育 | 498.5 チ | 一般書 |
タイトル | 腸をきれいにする食事 |
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タイトルヨミ | チョウ/オ/キレイ/ニ/スル/ショクジ |
サブタイトル | 健康になる 免疫力を高める 美しくなる |
サブタイトルヨミ | ケンコウ/ニ/ナル/メンエキリョク/オ/タカメル/ウツクシク/ナル |
著者 | 辨野/義己∥監修 |
著者ヨミ | ベンノ,ヨシミ |
著者 | 竹内/冨貴子∥料理 |
著者ヨミ | タケウチ,フキコ |
出版者 | ルックナゥ |
出版者ヨミ | ルック/ナゥ |
本体価格 | ¥952 |
ISBN | 4-8004-0024-6 |
ページ数等 | 79p |
大きさ | 26cm |
NDC分類 | 498.583 |
内容紹介 | 鶏肉と根菜のポトフ、豆腐と卵入りキムチスープ、あさりと小松菜の黒酢炒め、パプリカとズッキーニのラタトゥイユ…。食物繊維やプロバイオティクス、ミネラルやビタミンが豊富な腸内環境を整えるレシピを紹介する。 |