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心の疲れをとる技術 自衛隊メンタル教官が教える 朝日新書 ３９０

  • 内容紹介 体も心も酷使する現代社会。心の疲れは自覚しにくく、ある日突然折れてしまう。自衛隊のメンタルヘルスの教官が「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ書。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181116523 玉穂 閉架書庫(一般) 498.3 ｼ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 心の疲れをとる技術
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾉ/ﾂｶﾚ/ｵ/ﾄﾙ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
サブタイトル 自衛隊メンタル教官が教える
サブタイトルヨミ ジエイタイ／メンタル／キョウカン／ガ／オシエル
著者 下園／壮太∥著
著者ヨミ ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ￥７６０
ISBN 4-02-273490-7
ページ数等 ２３９ｐ
大きさ １８ｃｍ
NDC分類 498.39
内容紹介 体も心も酷使する現代社会。心の疲れは自覚しにくく、ある日突然折れてしまう。自衛隊のメンタルヘルスの教官が「心のムリ・ムダ・ムラ」を防ぎ、バランスよく生きていく実践的方法を伝授。組織を率いるリーダーにも役立つ書。
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