|
タイトル
|
痛みが楽になるトリガーポイントストレッチ＆マッサージ
|
|
タイトルヨミ
|
ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾄﾘｶﾞｰ/ﾎﾟｲﾝﾄ/ｽﾄﾚｯﾁ/ｱﾝﾄﾞ/ﾏｯｻｰｼﾞ
|
|
著者
|
伊藤／和憲∥著
|
|
著者ヨミ
|
ｲﾄｳ,ｶｽﾞﾉﾘ
|
|
出版者
|
緑書房
|
|
出版者ヨミ
|
ﾐﾄﾞﾘ/ｼｮﾎﾞｳ
|
|
本体価格
|
￥１８００
|
|
ISBN
|
4-89531-855-6
|
|
ページ数等
|
205p
|
|
大きさ
|
21cm
|
|
NDC分類
|
493.6
|
|
内容紹介
|
実際に痛みを感じている場所とは離れたところにある原因となる部位「トリガーポイント」を使って、自分で痛みの解消＆予防ができるストレッチマッサージ法を、写真や図を用いてわかりやすく解説する。
|
