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いきいきシニアの「大人のラジオ体操」 講談社の実用ＢＯＯＫ

  • 内容紹介 「ラジオ体操第１」と「みんなの体操」の、立って行う場合と座って行う場合のやり方を、写真と付属ＤＶＤの映像で紹介します。腰痛・膝痛予防の詳しい解説も掲載。体操の流れがわかる一覧ポスターつき。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
91121561 田富 スポーツ・言語・文学 781 ﾅ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル いきいきシニアの「大人のラジオ体操」
タイトルヨミ ｲｷｲｷ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ
著者 中村／格子∥著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
著者 齋藤／知行∥医学監修
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾄﾓﾕｷ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ￥１０００
ISBN 4-06-299789-8
ページ数等 63p
大きさ 26cm
NDC分類 781.4
内容紹介 「ラジオ体操第１」と「みんなの体操」の、立って行う場合と座って行う場合のやり方を、写真と付属ＤＶＤの映像で紹介します。腰痛・膝痛予防の詳しい解説も掲載。体操の流れがわかる一覧ポスターつき。
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