中央市立図書館

１日１０分！足の悩みは自分で治せる だるさ、むくみ、冷え、変形、ヒザ痛　本当の治し方

• 著者 福田／千晶∥著
• 出版者 実業之日本社
• 出版年 2014.6

• 内容紹介 足は健康を支える大切な土台。「だる足」「むくみ足」「冷え足」「変形足」「ヒザ痛」といった悩み別に、身のまわりにあるものを使った足のケアやメンテナンスの方法を紹介します。書き込み欄あり。

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