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タイトル
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うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事１６２
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タイトルヨミ
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ｳﾂ/ﾉ/ｼｮｳｼﾞｮｳ/ｵ/ﾉﾝﾃﾞ/ﾀﾍﾞﾃ/ｶｲｾﾞﾝ/ｹﾞﾝｷ/ｲｯﾊﾟｲ/ﾆ/ｽﾙ/ｼｮｸｼﾞ/ﾋｬｸﾛｸｼﾞｭｳﾆ
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サブタイトル
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心が晴れるおいしいレシピ
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サブタイトルヨミ
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ｺｺﾛ/ｶﾞ/ﾊﾚﾙ/ｵｲｼｲ/ﾚｼﾋﾟ
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著者
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渡部／芳徳∥監修
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著者ヨミ
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ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾖｼﾉﾘ
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著者
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野口／律奈∥監修
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著者ヨミ
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ﾉｸﾞﾁ,ﾘﾂﾅ
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著者
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主婦の友インフォス情報社∥編
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著者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
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出版者
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主婦の友インフォス情報社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓ/ｲﾝﾌｫｽ/ｼﾞｮｳﾎｳｼｬ
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出版者
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主婦の友社（発売）
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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本体価格
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￥１５００
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ISBN
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4-07-294510-0
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ページ数等
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143p
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大きさ
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24cm
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NDC分類
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493.764
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内容紹介
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眠れない、不安、意欲も食欲もない、焦るなど、うつのつらい症状を食事で改善しましょう。体内時計をリセットする「朝のジュース＆スープ」、心が晴れる「一週間献立」など、うつによく効く美味しい＆かんたんレシピを紹介。
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