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山に登る前に読む本 運動生理学からみた科学的登山術 ブルーバックス B-1877

  • 内容紹介 体力に応じた適切な登山ペースは？　効果的なトレーニング方法は？　山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
181128323 玉穂 一般新書① 786 ﾉ 一般書 　
予約数 0件

基本情報

タイトル 山に登る前に読む本
タイトルヨミ ﾔﾏ/ﾆ/ﾉﾎﾞﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ
サブタイトル 運動生理学からみた科学的登山術
サブタイトルヨミ ｳﾝﾄﾞｳ/ｾｲﾘｶﾞｸ/ｶﾗ/ﾐﾀ/ｶｶﾞｸﾃｷ/ﾄｻﾞﾝｼﾞｭﾂ
著者 能勢／博∥著
著者ヨミ ﾉｾ,ﾋﾛｼ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 \800
ISBN 978-4-06-257877-6
ページ数等 190p
大きさ 18cm
NDC分類 786.1
内容紹介 体力に応じた適切な登山ペースは？　効果的なトレーニング方法は？　山に登る前に知っておきたい身体と運動のメカニズムをわかりやすく解説。安全にワンランク上の山に挑戦したい人に向けた、運動生理学からみた登山術。
注意点
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